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            海鲜食物做法大全!

            发布时间:2020-05-12

            一、清蒸螃蟹的做法:

            1、用白酒泡一下螃蟹,等螃蟹昏迷,然后用小毛刷把螃蟹洗净,蒸锅内放入水,开锅后放入螃蟹,大火蒸15-20分钟即可

            2、姜洗净去皮,切成末。取一小碗到入醋和香油,放入姜末。备用 (美食杰建议为保持蟹的鲜味,香油可不放)

            烹饪小技巧:

            1、先说说螃蟹如何分公母,尖脐的是公螃蟹,圆脐的母螃蟹。中秋节前后母的最肥,注意选购。

            2、怎么选螃蟹?死掉的螃蟹是不能食用的,除了螃蟹的鲜活之外,选购时还要四看:

            一看颜色:青背白肚、金爪黄毛者品质好。

            二看个头:个大健壮、厚实、手感沉重的为肥大壮实的好蟹。

            三看腹脐:腹部饱满厚重,肚脐向外凸出,轻轻打开腹脐,隐约可见黄色者为佳。

            四看蟹腿:蟹腿上蟹毛丛生,腿部坚硬,很难捏动的螃蟹最肥满。

            3、用白酒浸泡。首先是为了去腥。顺便把螃蟹灌醉,便于清洗,当然这一步也是可以省略的。

            饮食禁忌:

            1、螃蟹性咸寒,又是食腐动物,所以吃时必蘸姜末醋汁来祛寒杀菌,不宜单食。

            2、螃蟹的鳃、沙包、内脏含有大量细菌和毒素,吃的时候一定要去掉。

            3、螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥、甲鱼同食,会导致食物中毒。

            4、吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。

            5、不宜与茶水同食,吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。

            营养功效:

            螃蟹乃食中珍味,素有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品。螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。

            菜品特色:

            螃蟹有很多做法,但最好的吃法还当属清蒸,不破坏螃蟹本身的营养,又能保持最足的鲜美,更重要的是,做法简单。

            二、酱炒花甲的做法:

            1、花甲洗净外壳,用淡盐水浸泡,使其吐净泥沙

            2、姜、蒜切片,葱切5厘米段,2个小红辣椒切成小段

            3、绿菜椒一个,准备好

            4、锅中水烧开,滴些黄酒,放入清洗干净的花甲,待水再次沸腾时,关火,把花甲捞出沥水(焯花甲的水千万不要倒,淀一下,可以煮汤,当天俺就是煮了香菇豆腐汤滴,非常鲜)

            5、菜椒切块

            6、一勺黄豆酱、少许生抽、生粉、糖和水调成俺的秘密武器——酱汁

            7、坐锅热油,依次放姜丝、蒜片,等锅中出香味时放入花甲、红绿椒

            8、翻炒均匀把调好的酱汁倒入锅中

            9、再次炒均后放葱段,翻炒一下,出锅。

            烹饪小技巧:

            1、看似步骤很多,其实这道菜,要诀是一个字“快”!花甲焯水时应快,时间久了,蛤肉会老。炒花甲时动作也应快,所以要事先调好酱汁,因为花甲事先已焯熟,只要把酱汁炒下,均匀地裹在蛤肉上就行。

            2、焯贝类的水一定不要扔,可以用来做汤。

            饮食常识:

            1、花甲,又叫花蛤、文蛤,因贝壳表面光滑并布有美丽的红、褐、黑等色花纹而得名。

            2、我们这的菜场难得买到清洗干净又鲜活的贝类,所以买的时候挑选很关键。选购时先要看是否有触角伸出,一经碰触就会缩进壳内这样的才算新鲜。买回来后再用盐水泡去除壳内的沙子。

            三、糖醋鱿鱼卷的做法:

            1、将鱿鱼清除内脏、洗净,放入滚水中(水中加少许盐)汆烫一下,捞出冲凉

            2、小葱洗净,放入滚水中,烫至微软捞出,冲凉

            3、将鱿鱼切成1厘米宽,3厘米长的段,用小葱卷上鱿鱼,放入盘中

            4、将韩式辣酱、白醋、糖、芝麻混合、调匀,浇在鱿鱼卷上,或者蘸食。

            菜品特色:

            这是一道传统韩式家常菜,色泽清新艳丽,酸甜适口,清淡不油腻。

            四、蒜蓉芝士焗龙虾的做法:

            1、龙虾收拾干净,对切开,钳子的部分敲碎(我是让老板给收拾的)

            2、收拾好的龙虾撒上盐抹匀

            3、柠檬对切开,把柠檬汁挤在龙虾上

            4、蒜切末,用橄榄油拌匀

            5、马苏里拉切小丁

            6、把蒜油均匀的涂抹在龙虾上,多多的铺上奶酪,烤箱180度20-25分钟

            五、清蒸鲈鱼的做法:

            1、将杀好的鲈鱼清洗干净,从鱼背中缝处轻剥一刀,以防止鱼在蒸制的过程中破皮,将料酒2大勺、盐少量、白胡椒粉适量抹匀鱼全身,腌制10分钟左右

            2、腌制的过程中将大葱、姜切细丝,红黄彩椒切条

            3、将一半的葱姜丝塞入鱼肚中

            4、另将大葱切长段垫在鱼身底下,鱼身上铺一些姜丝。提前烧开半锅水,放在锅中蒸7-8分钟左右

            5、将蒸鱼豉油2大勺、李锦记金标生抽1大勺、糖1大勺、白胡椒粉少量、温热水50ML、盐少量、鸡精适量依次放进小碗中拌匀,直至糖全部化掉

            6、将蒸好的鱼身上姜丝去除,倒掉蒸鱼中浸在盘中的腥水,这时可以看到鱼皮是比较完整的

            7、依次在鱼身上铺上葱姜丝和彩椒条

            8、锅入植物油烧热,要烧到冒烟,将热油从鱼头浇至鱼尾,特别是有葱姜丝的地方,可以听到呲呲声

            9、最后将调好的味汁从鱼头浇至鱼尾即可

            烹饪小技巧:

            1、在蒸鱼的过程中在鱼身底下垫些大块的姜或葱段,可以让热气流通,使鱼更易熟制。也可以使鱼的造型更加生动。

            2、蒸鱼时,等水沸后将锅盖盖严再蒸,这样蒸出来的鱼便会新鲜可口,香味纯正。

            3、蒸好鱼时盘里的汁水比较腥,一定要倒掉。浇在葱姜上的油一定要热,这样才能释放出葱姜的香味。

            4、味汁中稍加些温热水除了本身味汁的需要外,也比较好化掉白糖。如果用冷水,可以将调好的味汁在小锅中稍煮热将糖化掉再浇在鱼身上,或将鱼汁碗同鱼一起上锅蒸一下也是可行的呢

            六、椒盐濑尿虾的做法:

            1、将虾用清水静养30分钟,再用牙刷轻刷外壳,冲洗干净

            2、将大蒜,生姜,红椒剁成蓉,将葱切成葱花备用

            3、锅内热半锅油,将虾放入大火炸至表皮变红色捞出备用

            4、锅内的油重新烧热,重新放入虾,大火炸约1分钟捞起沥净油

            5、锅内留底油,放入姜,蒜,红椒,蒜爆炒出香味

            6、再放入盐,胡椒粉,五香粉,辣椒粉,料酒炒至水份干即可

            7、完成的样子

            烹饪小技巧:

            1、这个虾虾要做到皮酥必须得下两次油锅炸,如果不喜欢炸的可以用炒的,但要多放油。

            2、做椒盐虾,盐的份量略放多一点,不然内部不容易入味

            七、蒜蓉生蚝的做法:

            1、蒜去皮,借助工具将蒜磨成蓉待用(蒜蓉比蒜末口感更好些,所以有条件尽量磨成蓉吧)

            2、生蚝用螺丝刀(我没有专门的开壳工具,将就着吧)从缝隙中撬开,取出海蛎肉洗净

            3、将所有的海蛎肉集中一起用调味料腌制片刻后重新装在牡蛎壳上(这一步也可以省略,如果你喜欢这种鲜味的话)

            4、在生蚝上撒适量的蒜蓉,入开水锅中蒸5分钟左右即可取出

            5、撒上香葱末,浇上热油就好了

            烹饪小技巧:

            1、可能是习惯了海鲜的味道吧,所以对于新鲜的海鲜我基本不腌制的,这样才够鲜美啊,但,估计北方的朋友吃不惯,因此您可以稍微先腌制片刻。

            2、蒸的时间不要太长,否则口感就不够鲜嫩了。

            营养功效:

            牡蛎,俗称蚝,别名蛎黄、海蛎子,牡蛎有良好的食疗效果。

            中医认为牡蛎甘平无毒可解五脏,调中益气养血以解丹毒,醒酒止渴活血充饥,常食还有润肤养颜养容功能。

            《本草纲目》记载:牡蛎肉“多食之,能细洁皮肤,补肾壮阳,并能治虚,解丹毒?!毕执窖Щ谷衔凋萌饣咕哂薪笛购妥桃跹裙δ?。

            牡蛎还具有“细肌肤,美容颜”及降血压和滋阴养血、健身壮体等多种作用,因而被视为美味海珍和健美强身食物

            八、干锅香辣虾的做法:

            1、鲜虾用剪子将虾须剪掉,用刀将虾的背部划开,去除黑色的虾线

            2、在海虾身上撒少许白胡椒粉,淋少许酒,腌15分钟

            3、土豆去皮切小指粗细的条,清水冲洗表面淀粉;红尖椒去籽切与土豆粗细的条;葱切葱丝;蒜切蒜片;姜切片;干辣椒用剪子剪成小段;香菜洗净切段

            4、生抽酱油、糖、料酒兑成调味汁备用

            5、锅中放入足量油(能后完全没过土豆),中火烧至6成热下土豆以小火炸熟后捞出备用

            6、腌好的虾仁轻拍少许干淀粉,待重新烧至稍微要起烟时,将虾放入炸至变色捞出备用

            7、将多余的油倒入,锅中留少许底油,放入姜、干辣椒和蒜片、花椒爆香

            8、将豆瓣酱或者你喜欢的任何香辣酱下锅炒香

            9、放入红椒略微翻炒后,将炸好的虾仁和土豆条放入

            10、迅速把步骤4中调好的味汁倒入

            11、略微翻炒后,淋入香油,撒入香菜段即可出锅盛盘

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